By Osjećaj nedostatka kontrole, srama, boli i/ili prethodna loša iskustva, sve su to razlozi koji opravdavaju strah od stomatologa. Ipak, za dobrobit oralnog zdravlja potrebno ga je posjetiti minimalno dva puta godišnje.
Ako ste nemarni i upravo zbog straha duže razdoblje niste posjetili stomatologa, imamo pet savjeta koji će vas ohrabriti da sjednete na stolicu.
1. Osvijestite strah
Prvi korak koji trebate napraviti je osvijesti zašto vam odlazak kod stomatologa predstavlja problem. Bilo da su vam zubi od nebrige stradali pa osjećate sram ili vam je posljednji odlazak kod stomatologa bio toliko bolan da ga još uvijek dobro pamtite, jednom kad osvijestite razlog, moći ćete pronaći rješenje. Što god da je problem, uglavnom nije toliko nerješiv da ga u razgovoru sa stomatologom ne možete riješiti.
2. Pronađite pravog stomatologa
Veliki dio prevladavanja straha od stomatologa je odabir pravog stomatološkog centra. Važno je da sa stomatologom možete otvoreno razgovarati o strahovima i svemu što vas muči te da je okruženje opušteno, da se osjećate ugodno i sigurno. Također, velika je prednost ako na jednom mjestu možete dobiti kompletnu uslugu. Uz parodontologiju koja je ključna za očuvanje zdravlja zuba kroz cijeli život, ustanova poput Poliklinike ARENA u Zagrebu ima i odjele implantologije, protetike, ortodoncije i oralne kirurgije. Na taj vas način stomatolog koji je već zadobio vaše povjerenje može upoznati s kolegama koji također mogu pomoći vašem oralnom zdravlju.
Poliklinike poput ove, uz kompletnu uslugu na jednom mjestu, imaju i najnapredniju tehnologiju i materijale svjetskih proizvođača pa ne morate strahovati da će vas zahvat boljeti ili kako će krajnji rezultat izgledati. Stručnjaci će vas voditi korak po korak kroz cjelokupni proces.
3. Povedite osobu od povjerenja na zakazani termin
Bilo da je to prijatelj ili član obitelji, pratnja koju odaberete kao podršku puno će vam značiti. Dotična osoba dat će vam dodatnu potporu i neće vam dopustiti da odustanete u posljednji čas. Bilo bi najbolje kad ta osoba ne bi imala strah od stomatologa kako bi vas mogla istinski bodriti. Također, bolje je ako termin rezervirate ujutro kako ne biste cijeli dan čekali u strahu i neizvjesnosti.
4. Mislite pozitivno
Pitali smo svoje pacijente što im je najgore dok sjede na zubarskoj stolici. Najčešći odgovori bili su, da je najgore čuti zvuk brusilice ili vidjeti kako izgleda anestezija ili druga aparatura. Najgore što možete učiniti u ordinaciji je gledati u aparate. Radije zažmirite i mislite o lijepim trenucima. Dobra okupacija misli je glazba pa ako vam stomatolog to dopušta, stavite slušalice u uši i opustite se uz omiljene stihove. Ako to nije opcija, pokušajte se maksimalno opustiti i čekati da anestezija djeluje.
5. Nagradite se
Svaki put nakon završenog tretmana možete se nagraditi. Kupite si nešto lijepo ili si uplatite putovanje, ovisno o tome koje su vaše mogućnosti. Prevladavanje ovog straha zaista zaslužuje biti nagrađeno, ali ono što je ipak najveća nagrada je lijep osmijeh.
Ako vas je strah zadržavao od odlaska stomatologu duže vrijeme, zainteresirani ste za implantološke, protetske ili druge radove, obratite se u Polikliniku ARENA. Prilikom poziva na broj +385 1/6542-655, dobit ćete sve informacije koje vas zanimaju i tako napraviti prvi korak prema zdravom i lijepom osmijehu o kakvom ste oduvijek sanjali.
22 specijalista iz svih područja stomatologije napravit će sve da se osjećate kao kod kuće i ponovo vratite osmijeh na svoje lice.
